Ağlamak Yağmur Gibidir

Duygular hava olayları gibidir. Gelip geçerler.
Ağlamayı yanlış mı anlıyoruz? İlla ters giden bir şeyler olduğu için mi ağlarız? Oysa yağmurdan sonra toprağın tazelenip yenilenmesi gibi ağladıktan sonra bedenimiz de sakinleşip tazelenmez mi?
Üzgün, kızgın, yalnız, kaygılı hissedebiliriz ama duygular hava olayları gibidir; gelip geçerler. Yeter ki onları anlayalım ve kabul edelim.

Bilinçli farkındalık (mindfulness) ve duygular üzerine bir hikâye

Yazar Hakkında:
Danışman, yazar, anne. Sosyal ve duygusal öğrenme için öncü kaynaklar oluşturan ve kâr amacı gütmeyen bir organizasyon olan Mindful Kids’in (www.mindfulkidscommunity.org) kurucusu. Dünyanın her yerinden insanlarla, ailelerle ve organizasyonlarla çalışıyor. Heather herkesi çocuklara -ve her birimizin içindeki çocuğa- içlerindeki sesi bulmaları, güçlerine ulaşmaları ve bildikleriyle bağ kurmaları için yol gösterici olmaya çağırıyor. Ağlamak Yağmur Gibidir, yazarın ilk kitabı.

Resimleyen Hakkında:
Rhode Island Tasarım Okulu’nu bitirdi. Çalışmalarında doğadan, mitlerden, masallardan ve hayalle gerçek arasındaki belli belirsiz çizgiden ilham almaktadır. Sosyal girişimler ve eğitimciler için yaptığı çalışmalar dergi, kitap ve sosyal medya uygulamalarında yer almıştır.

Sınıf: Anasınıfı / 1, 2. sınıf

Müfredat Temaları: DUYGULAR / DOĞA ve ÇEVRE / KİŞİSEL GELİŞİM / SAĞLIK ve SPOR / ZAMAN ve MEKÂN

Temalar: üzüntü / kızgınlık / kaygı / ağlamak / duygu yönetimi / fırtına / yağmur / doğa olayları / kişilik tipleri / ruh sağlığı / mindfulness / çevremiz